ご冗談でしょう、健康家族計画さん

ぐーたら女子がちょこちょこと書きためたきれいになるための情報を毎日書き出しています。

2015-03-08から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで美容系食品の活用の知識を配信してみます。

私が文献で集めていた情報ですが、「ビタミンは、基本的にそれを含有する青果類などの食材を食したりする結果として、カラダに摂取する栄養素らしいです。元々、くすりなどの類ではないんです。」な、いわれているそうです。 それはそうと今日は「摂取量を減…