ご冗談でしょう、健康家族計画さん

ぐーたら女子がちょこちょこと書きためたきれいになるための情報を毎日書き出しています。

2015-08-15から1日間の記事一覧

また美容系サプリの活用とかの記事をUPしてみます。

私が文献でみてみた情報では、「アミノ酸は筋肉に欠かせないタンパク質を作るなどしていますが、サプリメントとしては筋肉を構築する効果では、アミノ酸のほうが直ぐに取り入れられると確認されています。」と、結論されていようです。 だったら、まず、サプ…