ご冗談でしょう、健康家族計画さん

ぐーたら女子がちょこちょこと書きためたきれいになるための情報を毎日書き出しています。

2016-05-26から1日間の記事一覧

今日は健食の選び方等について出してます。

それはそうと今日は「ビタミンは、基本的にそれが入っている食物などを食したりすることのみによって、体の中に摂りこむ栄養素であって、本質はくすりなどの類ではないんです。」だと提言されているみたいです。 今日ネットで探した限りですが、「サプリメン…