ご冗談でしょう、健康家族計画さん

ぐーたら女子がちょこちょこと書きためたきれいになるための情報を毎日書き出しています。

2017-05-25から1日間の記事一覧

え〜っと、健康維持とかの知識を出します。

素人ですが、色々探した限りですが、「総じて、栄養とは人間が摂り入れた雑多なもの(栄養素)などを材料に、分解や結合が繰り返されながらできる生き続けるために必須とされる、ヒトの体固有の成分のことになります。」な、結論されていとの事です。 本日検…

だから美肌系栄養の選び方に関して綴ります。

本日色々集めていた情報ですが、「アミノ酸は筋肉づくりに必要なタンパク質を構成したりするものとして知られ、サプリメントについては筋肉づくりのサポート時に、比較的アミノ酸が素早く吸収されやすいとみられているらしいです。」と、いわれているとの事…