2017-08-05から1日間の記事一覧

なんとなく健食の活用のあれこれを紹介してます。

素人ですが、色々調べた限りでは、「近ごろ、国民は食事内容が欧米化し、食物繊維が足りません。ブルーベリーに含まれる食物繊維は多く、皮付きで食せるから、そのほかの果物と比較してみると非常に良いと言われています。」だと提言されているようです。今…