ご冗談でしょう、健康家族計画さん

ぐーたら女子がちょこちょこと書きためたきれいになるための情報を毎日書き出しています。

2018-04-27から1日間の記事一覧

簡単に必要な栄養成分とかの日記をUPしてみました。

本日書物で探した限りですが、「「便秘で困っているので消化のよいものを摂るようにしています」という人がいると耳にすることがあります。本当にお腹に負荷を与えずにいられるかもしれませんが、胃への負担と便秘は結びつきがないらしいです。」な、公表さ…