さて、最近は「ビタミン13種類の中では水溶性のものと脂溶性のタイプの2つのタイプに区別することができるとされ、13の種類の中から1つが足りないだけでも、手足のしびれや肌トラブル等に直接結びついてしまい、ビタミンの大切さを学ぶことになるでしょう。…