2018-02-03から1日間の記事一覧

毎日栄養と健康に対して綴ってみた。

なんとなくサイトで調べた限りでは、「アミノ酸は筋肉に必須のタンパク質づくりをサポートするものとして知られ、サプリメントとしてみると筋肉作りの効果では、タンパク質と比較して、アミノ酸が素早く充填できると公表されているのです。」と、考えられて…