私が文献で探した限りですが、「ダイエット目的や、慌ただしくて何も食べなかったり量を抑えたりすると、身体やその機能を働かせる目的で持っているべき栄養が不十分になってしまい、身体に良くない影響がでるのではないでしょうか。」と、提言されているよ…

本日書物で探した限りですが、「近年の国民は食事の中味が欧米化してしまい、食物繊維が足りません。ブルーベリーに含まれる食物繊維はたくさんで、皮も一緒に食すことから、ほかのフルーツなどと比較してみると際立って有能と言えるでしょう。」と、提言さ…